StepUProzess. für Frauen
in 3 Monaten raus aus Selbstzweifel und rein in innere Stärke.
Kein Druck. Kein Muss. Du kannst dich in Ruhe umsehen, ob StepUProzess zu dir passt.
StepUProzess. für Frauen
Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ein eigenständiges und unabhängiges Leben zu führen.
Was meine ich damit?
Eigenständig = ich entscheide für mich, aus meinen Werten heraus.
Unabhängig = davon, wie Menschen darüber denken und beurteilen.
Ein Ja zu sich. Ein Ja zu den eigenen Werten. Zu den eigenen Bedürfnissen.
Ein Ja zur Welt, ohne faule Kompromisse, ohne sich ständig zu verbiegen.
Das braucht Selbsterkenntnis und Mut.
Im StepUProzess gehen wir genau diesen Weg.
Und wenn du jetzt merkst, das ist es! Genau, das hat mir gefehlt -die innere Erlaubnis ICH sein zu dürfen,
dann komm in mein Online-Programm dort zeige ich dir, wie du aus diesem ungünstigen Zustand heraus kommst,
hinein in dein Leben, so wie du es dir vorstellst.
Mit meinem Online-Programm und Online-Coaching bringen wir dich wieder auf Kurs!
Innerhalb von drei Monaten kannst du messbare Veränderungen herbeiführen.
Meine 2 Angebote für dich:
Programm 1:
StepUProzess Smart
Dauer: 6 Wochen
Wir arbeiten dein Ziel heraus. Verfolgen es gemeinsam, aktiv. Durch wöchentliche Zoom-Calls im Wechsel 15 Min. und 1 Stunde bist du stets an deiner Umsetzung und den Ergebnissen dran. Du erlebst einen NLP-Prozess, der dich durch diese 6 Wochen trägt und unterstützt. Deine Hausaufgaben, die du dir selbst mit meiner Hilfe stellst, bringen dich Schritt für Schritt unter Anleitung zum Ziel. Du bist zu keiner Zeit alleine. Ich bin wöchentlich für dich da; auch eine Notfallnummer bekommst du.
Geeignet für akute Problem-Situationen, die schnelle Ergebnisse brauchen.
Weniger psychologischer Tiefgang.
Für 299.- €
6 Wochen intensive Begleitung.
Programm 2:
StepUProzess – der Veränderungsprozess für Frauen – das Original !
Dauer: 12 Wochen
Workshop
Wir beginnen zusammen mit einem mehrstündigen Workshop. In diesem erarbeiten wir die Grundlagen von Veränderung.
Wir arbeiten intensiv und aktiv an deinen Themen. Falls gleichzeitig mehrere Teilnehmerinnen dabei sind, kannst du deine Ergebnisse dazu teilen, musst du aber nicht. Ganz so wie es für dich stimmig ist.
Inhalte sind unter anderem: dein Glaubenssatz-System; dein innerer Bodyguard und wie wir ihn zum Unterstützer machen; Erklärung des NLP-Prozess; Lebensrad; dein Ziel; weshalb dein Warum so extrem wichtig ist; uvm.
Erst dann kann nachhaltige Veränderung wirklich stattfinden.
3 Monate Coaching
Im Anschluss daran begleite ich dich 3 Monate intensiv und eng. Wir sehen uns wöchentlich im Wechsel entweder 15 Minuten oder 60-90 Minuten.
Du erstellst dir Hausaufgaben, damit du in die Umsetzung kommst.
Zusätzlich
+Workbook
+Mails zu deinem Thema
+ Whatsapp-Chat ( Montag-Freitag 9:00h bis 15:00h, ich antworte so schnell wie möglich, wir machen einen Notfall Gesprächstermin aus)
Du bist zu keiner Zeit alleine.
Geeignet für tiefe nachhaltige Veränderung.
799.-€
12 Wochen sehr intensive, enge Begleitung.
Beide Programme finden online per Zoom statt.
Was sich für dich verändert
von Problem – zu Lösung
Selbstzweifel & Nachtgrübeln
Die Angst nicht gut genug zu sein
Grenzenlosigkeit
„Nein“ sagen, fühlt sich falsch und egoistisch an
Femdbestimmung
Funktionieren unter Dauerstress, in Beruf und Familie
Stagnation
Mutlosigkeit und das leise Gefühl von Wertlosigkeit
Tiefe Selbstakzeptanz
Das ruhige, sichere Wissen: „ich bin gut, so wie ich bin.“
Gesunde Abgrenzung
Klare Grenzen, ohne Schuldgefühle, ohne schlechtes Gewissen, mit innerer Stärke.
Souveräner Auftritt
Respekt und Leichtigkeit im Umgang mit anderen.
Neue Lebenslust
Neue Energie, neue Klarheit und der Mut, alte Träume wieder anzupacken und neue Träume zu entdecken.
StepUProzess. ist kein Motivationsprogramm.
Es ist ein Prozess, der dich zurück in deine innere Sicherheit führt.
Und das, können deine persönlichen Erfolge werden:
+Dein Selbstvertrauen wächst, dadurch wirst du mutiger und erlebst neues, unbekanntes!
+Dein Selbstwert nimmt stetig zu, dadurch setzt du Grenzen ohne schlechtes Gewissen.
+Du hörst auf, dich selbst zu verurteilen, nimmst dich genauso an, wie du bist! Und bist stolz auf dich!
+Ungeahnte Kräfte tun sich auf! Deine Lebenslust kommt zurück. Neugier. Ausprobieren. Alte Träume verwirklichen wollen.
+Du freust dich täglich über deine positive Veränderung.
Du weißt „ ICH bin gut genug.
Und ich bin toll-genauso, wie ich bin“!
Hallo, ich heiße Alexandra und stehe für Veränderung!
Mein Motto:
Beratung.Coaching=Veränderung!
Ich kenne das Gefühl, sich klein und wertlos zu fühlen.
Aber ich weiß auch: Es geht anders.
Viel besser. Viel freier. Viel kraftvoller.
Psychologische/Systemische Beraterin, Coach uvm.
Testimonials
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Dass ich es geschafft habe, meine Sorgen offen auszusprechen. Und dass du mir gezeigt hast, dass man – trotz der nicht immer günstigen Lebensumstände – mit den richtigen Techniken, der nötigen Motivation und der passenden Energie mit der eigenen Vergangenheit, bzw, den negativen Gedankenmustern abschließen kann. Datum: 20.07.2025 |
