Der innere Kompass: Das „Warum“ klären

Übung zur Selbstklärung:

• Schritt 1: Liste drei Bereiche auf, in die du aktuell Energie investierst.
  
• Schritt 2: Frage dich bei jedem: „Warum tue ich das wirklich?“
  (Nicht: „Warum sollte ich?“ – sondern: „Was treibt mich tatsächlich an?“)
  
• Schritt 3: Markiere, wo das „Warum“ aus dir selbst kommt und wo du eigentlich Erwartungen anderer erfüllst.
  

Das Ergebnis zeigt oft eine Verschiebung zwischen eigenem Antrieb und äußerem Druck.

Was, dauerhaft zu emotionalem und körperlichem Stress führen kann, wenn das Warum nicht aus dir und deinen tatsächlichen Bedürfnissen entstanden ist. Dein innerer Kompass verliert dann seine klare Richtung, weil du dich ständig an anderen ausrichtest.
Und so handelst du nicht aus dir heraus, sondern aus einem Bedürfnis nach Sicherheit oder Zugehörigkeit.

Das Problem: Ein fremdgesteuertes Warum erschöpft dich.
Es erzeugt inneren Stress, weil dein Tun nicht mit deinen wahren Bedürfnissen übereinstimmt.
Dein Körper sendet dann Signale – Müdigkeit, Gereiztheit, Rückzug oder das Gefühl, irgendwie „leer“ zu sein.

Wenn du aber beginnst, dein echtes Warum zu klären, veränderst du alles.
Denn du triffst Entscheidungen, die dich wirklich nähren.
Dein Leben bekommt Richtung, Sinn und Leichtigkeit – nicht, weil du mehr tust, sondern weil du tust, was du wirklich möchtest!

Und solltest du Schwierigkeiten haben, dein Warum zu erkennen, ich unterstütze dich sehr gerne dabei.

Manchmal reicht auch nur 1 Gespräch und Klarheit zieht auf, der Nebel lichtet sich

Ich wünsche dir einen besonders schönen Tag

Deine Alexandra