Und was hat das nun, mit deinem Selbstwert zu tun?
Ich meine, weißt du denn, was du wirklich willst? Oder weißt du mehr davon, was du nicht willst?
Um deine Lebenssituation zu verbessern, benötigst du ” Fokus” -wo soll es hingehen, was ist dein Wunsch, dein Lebensziel.
Was genau soll sich denn verbessern?
Und um den Fokus halten zu können, musst du aber wissen, was du wirklich willst. Ein Beispiel: Ich möchte Urlaub in einem fremden Land machen. Es soll Strand, Sand, Cocktails, Ruhe geben. Das trifft auf unzählige Urlaubsländer zu. Was für eine Reise möchte ich denn nun buchen? Mein Fokus: Ich mache Urlaub, mein, was will ich wirklich: Griechenland, am besten eine Insel, Samos, da wollte ich immer schon einmal hin. Warum? Weil ich mich selbst davon überzeugen will, dass es dort wirklich so schön ist, wie mir oft vorgeschwärmt wurde und ich einen besonders schönen Urlaub mit viel Ruhe und schöner Umgebung brauche, um mich zu erholen.
Fokus.Was will ich.Warum.
Ein unschlagbares Trio für erfolgreiches Handeln.
Und was, wenn dein Selbstwert dich sabotiert?
Aus mangelndem Selbstwert, wirst du deinen Fokus, dein, was “will ich wirklich” und dein „Warum“, völlig anders definieren.
Gut möglich, dass du viel Anerkennung und Aufmerksamkeit im Außen suchst. Somit wird dein Trio bestimmt, vom Bedürfnis nach Anerkennung. Wenn es dir wichtig ist, gesehen, gehört und beachtet zu werden, damit dein Selbstwert genährt wird, bist du nahezu stets vom Wohl und Weh der Außenwelt abhängig und tust alles dafür, zu gefallen. Oder deutlicher gesagt- tust du das, was du tust, weil du weißt, dass du es wirklich möchtest, weil es dich nährt, glücklich macht, befriedigt, ein wohliges Gefühl vermittelt? Dein Selbstvertrauen stärkt ? Oder tust du´s, weil du dir wünscht, dass du gesehen, gehört, beachtet wirst und damit deinen Selbstwertmangel nähren möchtest? Das ist ein wichtiges Momentum bei der Wahl deiner Entscheidungen und Handlungen. Je wertiger du dich fühlst, dir sicher um deinen Selbstwert bist, desto wertvoller sind deine Entscheidungen, die dich persönlich betreffen. Unabhängig vom Außen. Ganz bei dir.
Fokus: Aufmerksamkeit im Außen
Was will ich wirklich: gesehen werden,
Warum: weil ich mich dann bedeutender fühle als im Augenblick.
Beispiel: Frau, Familie. Typische Szene: Mann und Kinder benötigen dies und das… Du bist diejenige, die dies und das organisiert, plant, hervorbringt, Tag ein, Tag aus. Familie ist der Meinung: Du bist die Beste, du weißt immer, was wir brauchen: Ohne Dich geht hier nichts.
Fokus: Familie zu versorgen.
Was will ich wirklich: alles tun, damit die anderen glücklich sind.
Warum: weil ich dann an Bedeutung gewinne, ohne mich geht nichts.
Tatsächlich sabotiert dein Selbstwertmangel dein gesamtes Leben. Und du lebst im Sinne der anderen, damit du deinen Mangel, deine Minderwertigkeit nicht mehr spürst.
Ergebnis: Absolute Abhängigkeit von der Meinung anderer.
Und was genau willst du denn nun wirklich?
Die besseren Lebens Entscheidungen trifft die Frau, die einen gestärkten Selbstwert hat. Aus ihrem Wissen, um ihre Wertigkeit, ergeben sich bessere Entscheidungen und damit bessere Lebensumstände.
Dein Warum, ist dein Raketenantrieb, um dein Ziel zu erreichen. Im negativen wie im positiven.
Ohne Warum, versandet deine Ambition im Nirgendwo. Oder bleibt nur halb so erfolgreich.
Wenn du deine Lebenssituation verbessern möchtest, arbeite an deinem Selbstwert. Und an deinem Warum.
Im nächsten Beitrag erfährst du mehr über Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit. Und was das mit deinem Selbstwert zu tun hat.
Bis bald, Alexandra